ATEMTHERAPIE

Machen Sie sich Gedanken über Ihr Atmen? Wahrscheinlich selten, denn normalerweise wird Ihr Atem vom Körper selbst reguliert. Und dennoch ist er ein Spiegel alles dessen, was Sie tun und fühlen, was Sie innerlich oder äußerlich bewegt, was Sie erlebt haben und wie Sie leben.

Aber nicht nur Ihr Atem wird von Ihrem Leben geprägt, sondern auch Ihr Leben hängt in vielerlei Hinsicht
von der Art Ihres Atems ab. Wenn Ihr Atem frei fließen
und sich den benötigten Raum nehmen kann, geht es Ihnen körperlich, seelisch und geistig besser.
Sie sind vital, leistungsfähig und ausgeglichen.

Sie können sich konzentrieren, aber auch entspannen.

Die Atemtherapie hilft Ihrem Atem, sich zu befreien und zu seinem ureigenen Rhythmus zurückzufinden. So kommt auch Ihr ganzes Leben wieder in Fluss. Sie werden gelöster, entspannter und selbstsicherer. Ihren Alltag bewältigen Sie müheloser in Ihrem eigenen Takt.

Wie finden Sie zu Ihrem persönlichen Atemrhythmus? Nicht, indem Sie ihm bestimmte Atemtechniken aufzwingen, sondern indem Sie ihn erst einmal kennen lernen. Die ganzheitliche Atemtherapie bietet Ihnen hierfür Einzelbehandlungen und Gruppenarbeit an.

Bei der Behandlung liegen Sie meistens zugedeckt auf einer Liege.
Mit sanften Berührungen nehme ich Kontakt zu Ihnen und Ihrem Atemfluss auf. Zwischen meinen Händen und Ihrem Atem entsteht eine Art wortloser Dialog, bei dem Sie sich selbst und Ihren Atem Kennenlernen. Der Atem kommt in Fluss und wirkt nicht nur auf der rein körperlichen Ebene beruhigend, lösend oder kräftigend, sondern stellt auch die Harmonie zwischen Körper und Seele wieder her.